Se suele pensar que el ronquido es un problema normal, pero no es así. Muchas patologías pueden estar presentándose y no sabemos las consecuencias de un mal dormir. Respondiendo unas cuantas preguntas podría darse cuenta qué tan reparador fue el sueño de anoche.
PREGUNTAS | ||
La gente me dice que ronco? | ||
Me despierto por la noche con una sensación de falta de aire o ahogo? | ||
La gente me dice que yo hago ruidos, estranguló o resopló mientras duermo? | ||
La gente me dice que yo dejo de respirar mientras duermo? | ||
Me despierto sintiéndome casi o más cansado que cuando me fui a la cama? | ||
A menudo me despierto con dolor de cabeza? | ||
A menudo tengo dificultad para respirar por la nariz? | ||
Tengo somnolencia durante el día? | ||
Me duermo cuando me relajo antes o después de comer? | ||
Amigos, colegas o familiares comentan que me quedo dormido cuando hablo con ellos? | ||
Cuando leo me quedo dormido? |
Si tiene alguna duda o quiere mas información acerca de lo que puede pasar con la mala calidad del sueño, acceda a el siguiente link:
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